北京哪家医院看白癜风病好七天美白餐单 吃出来的白
第一天 嫩肤猪脚汤
Point：
增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
第二天 排*弥猴桃色拉
Point：
帮助肌肤排*
水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排*，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
第三天 紧肤豆浆
Point：
增加肌肤的细滑度
豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。
第四天 补血红豆汤
Point：
排水肿
红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!
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