肾脏是我们身体中非常重要的一个代谢器官，它能够将身体中的毒素好垃圾顺利的排出去，这样身体中的血液循环就更加的顺畅在我身体中就没有过多的杂质身体自然就更健康。然而有一些人避免不了出现一些肾脏疾病，其中肾衰竭就是一种最严重的肾病。如果一旦出现肾衰竭晚期的话给整个人的身体和整个家庭带来了沉重的打击，而且除非有合适的肾源出现才能够挽救生命否则的话只能看着亲人面对着死亡而束手无策。
健身达人突发“肾衰竭”，这2件事可能是“诱因”，早知道早好
今天小编和大家分享这样一个例子通过这样一个例子，我们就更应该加大对肾脏的保护。在生活中也要少做一些伤害身体及肾脏的事情。
有一名年轻的健身达与同学一块去郊游，这名健身达人在平时的时候非常喜爱健身和运动常常自己一个人在健身房一呆就是一整天。而且在平时的时候非常注意身体的保养和科学的锻炼。他们在双休日的时候一块去郊游，到了目的地的时候这群年轻人非常的活跃。终于能够亲近到大自然，每个人都非常的开心，所以他们就吃饱喝足以后一块去打篮球，而这名健身达人自己也和朋友喝了一些酒在活动完以后，其他人都去休息了，但是他觉得还意犹未尽，所以就自己又活动了两个小时的时间。但是到了晚上的时候这位健身达人却出现了异常的现象，觉得自己浑身非常的难受，同时也出现了肌肉酸痛并伴有血尿的情况家人非常的担心，医院，经过医生的检查以后确诊为急性的肾衰竭，还需要做透析来进行治疗，听到这个结果家人和朋友都非常的震惊，为什么一个人身体强壮的年轻人会出现这种现象呢。
其实急性的肾衰竭是主要在短时间内对肾脏非常刺激的事情，因为这边健身达人在和朋友喝完酒以后，其他人都进行休息，而他还继续锻炼了一段时间，所以说运动过量就会造成急性的横纹肌溶解综合征，使身体中的肌红蛋白渗入到了尿液当中，而肌红蛋白堵塞肾小管在这个时候就会出现肾脏的损伤从而引起急性的肾衰竭。
急性肾衰竭是突然性的这是由于自己在生活中没有科学合理的安排所导致的，这也给我们敲响了一个警钟，在平时的生活过程中尽量的避免饮酒，而也要注意在喝酒以后避免过度的活动以免造成肾脏的损伤损害身体的健康。
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